자신의 체질이 태양인인지, 소양인인지, 태음인인지, 소음인인지를 정확히 알아내고 자기의 체질에 맞는 음식, 섭취하는 게 좋다. 자기체질에 맞지 않는 음식을 먹는다고 당장 병에 걸리거나 탈이 생기는 것은 아니지만 오랫동안 지속하여 섭취할 경우에는 반드시 부작용이 온다. 육식과 미식(美食)을 즐기다가 생기는 통풍이 바로 그런 예이다. -신준식 오늘의 영단어 - HIV : Human Immunodeficiency Virus :후천성면역결핍증, 에이즈병It is good to have friends everywhere. (도처에 친구가 있으면 좋다.)오늘의 영단어 - baggage : 짐, 휴대품침 먹는 지네 , 할 말을 못 하고 있는 사람을 비유하여 이르는 말. / 기운을 못 쓰고 기가 죽은 사람을 비유하여 이르는 말. 오늘의 영단어 - reap : 수확하다, 획득하다, 보답받다오늘의 영단어 - unconscious : 무의식의, 의식이 없는노동은 생명이요, 사상이요, 광명이다. -위고 오늘의 영단어 - overwhelmingly : 압도적으로, 절대적으로오늘의 영단어 - expansionism : 팽창주의, 확장주의